Main menu

Calle Daganzo 19, Entreplanta B l Teléfono: 91 210 90 46

 

TUS PSICÓLOGOS EN MADRID

 

Equilibria somos un centro de psicología en Madrid que entendemos que la psicología no es sólo una disciplina para tratar los problemas de las personas. Para nosotros la psicología  es una pasión por cambiar la forma de ver nuestra existencia. Es entender lo bueno y lo malo que nos ocurre e integrarlo de manera que implique tu crecimiento personal.

Eso es para nosotros Equilibria: Un lugar donde aprender, donde ser capaces de recoger y afrontar juntos todo lo que la vida nos trae. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender mejor tu vida para que puedas sumergirte en ella. Una vida entendida de una forma amplia, llena de retos y de aprendizajes en la que es posible estar mejor contigo mismo y con los que te rodean.

Y si quieres conocer más sobre nosotros, descubre cómo pensamos, quienes somos el corazón de equilibria y cómo podemos ayudarte: 

 

 

El Equilibrio al alcance de todos

Artículos y noticias

El poder de la vulnerabilidad

El poder de la vulnerabilidad

Leer más

Mi peor enemigo: Mis

Mi peor enemigo: Mis "cómodos" pensamientos

Leer más

 

Subscribete a nuestras noticias

Indícanos tu Email y mantente informado de las últimas noticias
 

Imágenes

 

Blog

Manual del Camino a la infelicidad

 

 

Capítulo 6: No te lo guardes dentro: La queja es tu mejor amiga

Yo ya no entiendo que pasa. Lo he oído mil veces: Expresa tus sentimientos. No te los guardes. Compártelos con los demás. Deja que la carga se reparta con tus amigos. Entonces… ¿por qué nadie quiere quedar conmigo y me siento tan sólo?

Cuando empecé a leer todas las frases motivadoras con una imagen bonita que me ponían en Facebook decidí que era el momento de ponerlas en práctica. Y muchas de estas iban dirigidas a esta idea: Comparte lo que tienes dentro. Lo que nadie te dice es qué hacer cuando hay mucha mierda que compartir.

Lo puse a prueba con mi amigo Ramón. Yo estaba mal tras dejarlo con mi novia hace unos meses y él fue mi apoyo. Y fue un gran apoyo. Quedábamos todos los días y me escuchaba y yo me vaciaba por dentro y es verdad, me sentía mejor. Alguna vez...

Leer más

Subscribete a nuestro blog

Indícanos tu Email y mantente informado de los últimos articulos